Deutsche Vereinigung für Wasserwirtschaft, Abwasser und Abfall e. V.
Vorweihnachtsstress? Zu wenig Bewegung?
Wir haben hier Ideen für eine aktive Pause
Heute gibt es ein paar kleine Anregungen, um sich zu entspannen und die Muskeln ein wenig zu strecken und zu recken. Erfahrungsgemäß sitzen wir viel zu viel gerade in der Vorweihnachtszeit. Wenn es nicht der Schreibtisch ist, dann sind es die Weihnachtsfeiern, die Familienbesuche, die Reisetouren im Auto und last but not least die eigene Couch, da es bei Kälte und schlechtem Wetter dort einfach viel schöner ist als draußen in Bewegung.
Aber das dürfen alles keine Gründe sein, denn schon 3 x pro Stunde aufstehen, bringt den Kreislauf in Schwung. Also los geht's! Gesundheit geht vor
Unsere Loselfin hat die Gewinnerinnen und Gewinner gelost.
Vielen Dank an alle, die teilgenommen haben!
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Damit Sie unser letztes Adventskalendertürchen nicht verpassen, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich den 24. Dezember direkt in Ihren Kalender einzutragen. Ein Klick, und der Termin ist gesetzt – inklusive Link zum digitalen Türchen. Was sich dahinter verbirgt, bleibt noch geheim – aber es lohnt sich garantiert!
